Todos nós sabemos que as árvores de Natal podem trazer muita alegria natalina às nossas casas, mas acontece que elas também podem ajudar a nos manter saudáveis durante todo o inverno. Antes de jogar fora sua árvore após as férias, você pode tentar ferver as agulhas em um chá saboroso e rico em vitaminas.
carol burnett y lucille ball
OK, sabemos que pode parecer um pouco estranho no início, mas de acordo com Gerry O'Brien , guarda florestal da Forest Holidays no Reino Unido, essas agulhas pontiagudas contêm muitos benefícios. O’Brien prepara regularmente um chá com agulhas frescas enquanto conduz passeios pela Floresta de Dean em Gloucestershire, Inglaterra, e compartilhou alguns motivos pelos quais todos deveríamos tentar.
Em primeiro lugar, tem um sabor delicioso – como beber uma xícara de Natal líquido. Além disso, as agulhas estão cheias de vitamina C, que todos sabemos que ajuda a aumentar a nossa imunidade e a prevenir constipações de inverno. Se você já está se sentindo indisposto, O'Brien afirma que o chá pode ajudar a aliviar dores de garganta, aliviar a congestão e agir como expectorante para tosse. Há também um aumento de vitamina A que pode manter nossos olhos saudáveis, de acordo com o clínica Mayo . Além de tudo, ambas as vitaminas contêm antioxidantes que ajudam a proteger contra o câncer.
O'Brien também lista a clareza mental como um benefício e afirma que os sacerdotes taoístas bebiam chá de agulhas de pinheiro porque acreditavam que isso os fazia viver mais. Essa é uma afirmação bastante ousada, mas não criticaremos nada que possa ajudar nossas mentes a permanecerem afiadas pelo maior número de anos possível.
Agora, não estamos dizendo que você deve pegar qualquer uma das agulhas secas e mortas que caem sob sua árvore e prepará-las. Quanto mais fresco, melhor, então procure agulhas verdes brilhantes que você possa arrancar sem estragar a aparência geral da sua árvore. Você também deve se certificar de que a árvore não foi tratada com pesticidas ou outros produtos químicos potencialmente perigosos. O’Brien também alerta contra confundir teixos e ciprestes com pinheiros, pois são semelhantes, mas podem ser tóxicos. Geralmente são marcados pelos varejistas, mas são fáceis de identificar por suas agulhas mais planas. Você pode ver descrições e fotos mais detalhadas de todos os tipos de coníferas no Site do Caminho do Jardineiro . Quando tiver certeza de que tem a opção segura, basta pegar um punhado e deixá-los ferver por alguns momentos em água quente antes de coar e bebericar.
Se você está preocupado em colher agulhas de uma árvore, ainda pode obter os deliciosos benefícios com opções de chá pré-embalados, como Juniper Ridge Douglas Fir Spring Tip Tea ( US$ 13, Amazonas ). Seja qual for o caminho que você escolher, o sabor e o aroma adicionarão uma camada extra de diversão sazonal às festividades do seu feriado!
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