A idade traz toda uma série de mudanças inevitáveis. Mas muitos produtos e estilos de vida hoje podem desafiar completamente o processo de envelhecimento de várias maneiras. De cirurgias invasivas a escolhas alimentares, as pessoas têm muitas opções. Mas muitas pessoas querem saber exatamente o que Jennifer Aniston faz para os cuidados com a pele porque tudo o que ela faz, ela o faz bem. E isso mostra!
Nossa pele sofre bastante com o passar dos anos. Aos 50, porém, a aparência de Aniston pode deixar as pessoas perplexas quando a ouvem era . Ela atribui parte disso à genética; membros da família mais velhos que ela simplesmente diziam não às rugas, mesmo na casa dos 80 anos. Mas ela também tem algumas dicas importantes para que a genética não tenha que fazer nada.
Uma boa rotina de cuidados com a pele significa proteção contra o sol
A rotina de cuidados com a pele de Aniston inclui uma mistura de atender às necessidades biológicas essenciais e atender aos desejos pessoais / Pixabay
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Uma coisa a fazer para garantir uma pele saudável é evitar fazendo algo , de acordo com Jennifer Aniston. o Amigos estrela admite que está evitando esses raios há algum tempo e pode simplesmente continuar a fazê-lo. “Eu tenho tirado uma folga do sol nos últimos dois anos e isso pode ser permanente”, ela disse em uma entrevista com Forbes .
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Mas é natural querer aproveitar o sol e vitamina D. É uma das maneiras naturais limitadas pelas quais os humanos podem ingerir a vitamina. No entanto, o tempo ao sol traz muitos riscos imediatos e de longo prazo. E as pessoas que tomam certos medicamentos devem evitar completamente a exposição ao sol ou correr o risco de se queimar. Aniston leva tudo isso em consideração e usa dois cremes com FPS suficiente se tiver que ficar exposta ao sol por um tempo. Isso protege contra doenças malévolas como câncer e características frustrantes como rugas e pele de cebola.
Para tratar parte do corpo, você tem que tratar tudo isso
Manter a pele saudável começa no café da manhã / PickPik
É muito fácil se perder na azáfama da vida enquanto ela prossegue com insistência. As pessoas têm responsabilidades com sua carreira, família, amigos, comunidade e muito mais. Mas eles também têm uma responsabilidade consigo mesmos. Aniston administra essa responsabilidade como parte de sua rotina de cuidados com a pele. Cada dia, ela começa o dia com bastante vitamina C. Ela disse Revista Shape , o café da manhã envolve preparar um shake grosso com “ Espinafre, proteína em pó , pó de maca, frutas vermelhas e vitamina C em pó. ”
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Depois de começar bem o dia, ela continua e termina com bastante hidratação e descanso. Desidratação pode ter uma infinidade de efeitos negativos - até mesmo prejudiciais - no corpo apenas um dia depois de não receber água suficiente. Além de prevenir sentimentos ruins, manter-se hidratado também mantém a pele saudável e brilhante durante muitos anos de uso e desgaste. Então, finalmente, Aniston garante que ela descanse bastante. Dormir e água , “Esses são dois ingredientes-chave”, ela insistiu para Forbes . Tudo isso deve acontecer a cada dia. E quando chega o fim de semana e o tempo pode estar mais disponível, ela se dá um dia de spa, completo com máscara e esfoliante. A máscara dá alguns resultados bastante imediatos, de acordo com Aniston. Ela explicou: “Eu deixo ligado durante a noite e quando eu acordo, eu tenho aquela pele úmida, brilhante e cintilante”. Você faz alguma dessas coisas? Você incorporará essas dicas em seu regime de cuidados com a pele?
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