Aos 62, Demi Moore está refletindo sobre as intensas demandas físicas que ela colocou em seu corpo no auge de sua carreira. Tendo desempenhado papéis icônicos em Striptease e G.I. Jane , Moore admite que sua dedicação precoce à aptidão teve um custo. Seus treinos eram extremos, impulsionados pelo desejo de atender às expectativas de Hollywood.
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Em uma entrevista recente com Pessoas , Moore se abriu sobre o pedágio mental de se esforçar demais. Ela andava de bicicleta a 26 milhas de Malibu para Paramount, obcecada em aperfeiçoá -la aparência. Agora, ela vê essa fase como autopunição, alimentada pela insegurança e pela pressão da indústria. Hoje, seu foco está no bem -estar, não na aparência, e ela está adotando uma abordagem muito mais suave da saúde.
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Demi Moore reflete sobre sua transformação física
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Em sua matéria de capa para Pessoas A edição mais bonita do mundo, Demi Moore compartilhou sua jornada em direção à aceitação do corpo . Ela admitiu que, no passado, tinha um relacionamento severo e antagônico com seu corpo. Os regimes extremos que ela seguiu eram menos sobre força e mais sobre controle, o que ela agora vê como uma forma de auto-adoração.
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A relevância cultural que Moore já havia chegado com um fardo pesado. Ela construiu um corpo que se adequava a papéis difíceis, mas não seu espírito. Depois de embrulhar G.I. Jane , Moore percebeu que não queria usar essa força; Ela queria sentir isso internamente. Que marcou o início de sua cura e auto-aceitação jornada.
Demi Moore/Instagram
Abraçando a idade e o bem -estar interior
Hoje, Moore abraça uma conexão mais intuitiva e compassiva com seu corpo . Ela também ouve o que deseja, seja dormir, comida ou exercício, e não tenta mais pedir ou moldá -lo. Ela começa todos os dias com meditação, diário e alimentação limpa hoje em dia, algo muito longe de seus intensos dias de campo de treinamento de Hollywood.
G.I. Jane, Demi Moore, 1997, © Buena Vista Pictures/Cortesia Everett Collection (imagem atualizada para 17,6 ″ x 12,0 ″)
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Envelhecer no centro das atenções não foi fácil, mas Moore agora tem uma atitude diferente . Ela abraça imperfeições sem deixá -los definir seu valor. Para ela, a beleza é sobre aceitação, gratidão e o poder da presença.
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