Idade de Christie Brinkley é uma surpresa para muitas pessoas por aí - inclusive para nós. (Sério, quantos anos Christie Brinkley tem agora, porque ela está fabulosa?) Aos 65 anos, a pele brilhante de Christie Brinkley, os cabelos loiros esvoaçantes e a figura invejável a mantêm com uma aparência 20 anos mais jovem.
Se você, como nós, está se perguntando: como Christie Brinkley parece tão jovem? você ficará satisfeito em saber que o segredo dela para se manter saudável, em forma e se sentir bem foi finalmente revelado: seus cachorros.
Sim com certeza! Brinkley falou sobre como seus filhotes, chamados Maple e Chester, a ajudaram a viver sua melhor vida enquanto envelheciam de maneira saudável. E não podemos mentir: o fato de haver amigos peludos envolvidos torna sua rotina diária ainda mais atraente.
(Crédito da foto: Plano Purina Pro)
Meus cães e eu nos sentimos melhor quando começamos o dia com uma corrida curta, e adoramos especialmente correr em trilhas ao ar livre, disse Brinkley. É mais interessante para os cães e trabalha mais os músculos das pernas do que correr na esteira.
Ela disse que por adorar comer (ouvimos você, irmã!), Ela gosta de acelerar seu metabolismo praticando essa atividade física com seus cães.
Mas ela não interrompe suas manhãs saudáveis por aí. Depois, ela prepara um Smoothie verde com uma xícara de couve picada, 1/4 de abacate, suco de uma laranja, suco de meio limão, 1 xícara de gelo e meia xícara de água de coco.
E para os seus cães, que já estão envelhecendo, ela opta por fórmulas especialmente elaboradas para cães idosos, como Purina Pro Plan BRIGHT MIND e PRIME PLUS.
(Crédito da foto: Plano Purina Pro)
A beleza escultural (Qual é a altura de Christie Brinkley? É uma pergunta comum quando você vê fotos da modelo de pernas compridas de 5'9 ″) admitiu que, à medida que envelhecia, nem sempre foi fácil motivar-se para se exercitar todos os dias. (Mais uma vez, ouvimos você totalmente, irmã!) Ainda assim, ela tem uma solução fácil.
Se você não consegue se motivar para fazer exercícios para o coração ou para a boa forma, faça isso com seus “personal trainers” de quatro patas, disse ela.
Ah, isso quase nos deixa motivados o suficiente para subir no aparelho elíptico agora - quase.
A atividade de Brinkley também não para no físico. Ela também trabalha para manter a mente ativa, desafiando-se a aprender coisas novas, como a língua italiana. Ela reserva uma hora por semana para estudar novas palavras e praticar suas habilidades de conversação. Impressionante!
Jordan Ladd es pariente de Cheryl Ladd
Mas o que é ainda mais impressionante é que, apesar da agenda lotada de Brinkley, ela ainda consegue encontrar tempo para agradecer por tudo o que tem - e essa pode ser apenas uma de suas melhores dicas para permanecer jovem.
Reserve um tempo todos os dias para apreciar tudo o que você conquistou! ela disse. Manter uma “atitude de gratidão” me dá um profundo sentimento de positividade e me faz sentir jovem de coração.
(Crédito da foto: Plano Purina Pro)
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