A bebida de 2 ingredientes do Dr. Oz ajudará você a emagrecer e a se sentir confiante para o verão — 2024

Não importa o quão bons tenhamos sido em relação à dieta e aos exercícios ao longo do ano, vestir um maiô pela primeira vez todo verão pode parecer um grande enigma. Por um lado, quem não gosta de uma ida à praia ou piscina para tomar sol (com protetor solar!) e dar um mergulho refrescante na água? Ao mesmo tempo, a ideia de expor tanta pele sempre nos enche de um pouco de pavor.

Sabemos que não importa em que forma estejamos, todo corpo é um corpo de praia, e tentamos nos sentir o mais confiantes possível na pele em que estamos. Mas estaríamos mentindo se disséssemos que nossos ouvidos não se animaram nem um pouco quando ouvimos falar da bebida de dois ingredientes que o Dr. Oz diz que nos ajudará a emagrecer um pouco antes do verão.

Oz sugere beber uma xícara de suco de toranja misturado com duas colheres de sopa de vinagre de maçã antes de cada refeição para ajudá-lo a perder alguns quilos e se sentir mais confiante ao brincar neste verão. Se você achar que a bebida é muito azeda para o seu paladar, você pode adicionar uma colher de chá de mel para adoçar.

O suco é carregado com vitamina C, que o ajudará a queimar gordura mais rapidamente, o site dele explica . Enquanto isso, o ácido acético do vinagre pode ativar genes que seu corpo precisa para bombear proteínas que queimam gordura.

Por mais útil que a bebida possa ser, você não deve esperar resultados mágicos apenas dela. Oz também lista coisas como comer saladas saudáveis ​​​​com nutrientes que combatem a gordura, como folhas de dente-de-leão, que atuam como um diurético suave para reduzir o peso da água. Ele também recomenda investir em um creme com aminofilina, antioxidante que ajuda a diminuir temporariamente as células de gordura, para acalmar manchas de celulite. Você pode encontrar várias opções online, como a Loção Tonificante Corporal Fat-Fader ( US$ 39,95, Amazonas ).

quien nos cantó tú y yo y un perro llamado boo

Tudo o que faz você se sentir bonita e evitar que as inseguranças estraguem o clima quente sempre vale a pena. Não deixe que a timidez o impeça de ter o melhor verão de todos os tempos!

Escrevemos sobre produtos que achamos que nossos leitores irão gostar. Se você comprá-los, receberemos uma pequena parte da receita do fornecedor.

¿Cuánto tiempo corrió Walker Texas Ranger?

Mais de Mundo feminino

4 soluções fáceis para corrigir desequilíbrios hormonais e perder peso

Perca peso, durma melhor e se preocupe menos com manjericão ayurvédico

Os melhores vestidos de festa de verão para o seu tipo de corpo